1:1 퍼스널 트레이닝
각자의 목표와 컨디션에 맞춰 진행하는 개인 수업입니다.
담당 · 트레이너 4인
성신여대역 도보 1분 · 100% 여성전용 피트니스
노바디짐 PT&헬스 성신여대점입니다. 운동이 처음인 분들이 많이 찾아주시며, 상담부터 온보딩 PT까지 순서에 맞춰 안내해드립니다.
First day / 처음
회원 등록만 해놓고 발길이 끊긴 경험,운동이 어렵게 느껴졌던 이유는 의지가 부족해서가 아닙니다. 무엇부터 해야 하는지, 기구를 어떻게 사용하는지, 내 몸에 맞는 운동이 무엇인지 알려주는 사람이 없었기 때문입니다.
이런 이유로 첫 방문은 다음 순서로 안내해 드립니다. PT 등록은 필수가 아니며, 회원권만 등록하여 자유롭게 이용하실 수도 있습니다.
먼저 목표와 그동안의 운동 경험을 여쭤봅니다. 네이버 예약, 전화, 방문 중 편하신 방법으로 문의하시면 됩니다.
지금의 몸 상태를 데이터로 확인하며 출발점을 세웁니다.
50분씩 총 2회 진행하며 기구 사용법, 기본 자세, 개인 운동 루틴을 익힙니다.
이후에는 인포데스크에서 출석 체크 후 자유롭게 운동하시면 됩니다.
온보딩 PT 2회(50분×2) 99,000원회원권과 별도로 신청할 수 있습니다
Programs / 프로그램
운동 경험보다 목표가 중요합니다. 현재 몸 상태와 목표를 바탕으로 가장 적합한 프로그램을 함께 선택해드립니다.
각자의 목표와 컨디션에 맞춰 진행하는 개인 수업입니다.
담당 · 트레이너 4인
단기간의 체중 감량보다 건강한 운동 습관과 체지방 감량에 집중합니다.
담당 · 이세진 · 황경완
여성 바디프로필과 라인 관리를 전문으로 하는 매니저가 준비 전 과정을 함께합니다.
담당 · 유태나
잘못된 움직임의 원인을 분석하고 통증을 줄이며, 편안하게 움직일 수 있는 몸을 만들어드립니다.
담당 · 백재협 · 황경완
여러 명이 함께 진행하는 수업으로, 인원과 구성은 상담 시 안내해드립니다.
담당 · 상담 시 안내
자유롭게 운동을 이용하실 수 있습니다. 운동이 처음이라면 온보딩 PT 2회로 기구 사용법과 운동 방법부터 차근차근 시작해보세요.
담당 · 등록비 없음
프로그램별 상세 구성·비용은 상담에서 안내드립니다.
Facility / 시설
시설 방문 예약 신청 시설 5개 공간 자세히 보기 등록 전에 먼저 둘러보고 결정하세요
Membership / 회원권
홈페이지 오픈 기념 · 일일이용권
33,000원20,000원
9월한정(~ 2026.09.30 종료)
9월 PT 프로모션 · 최초가입PT
1:1 PT 20회 + 헬스 3개월 99만원
9월 한정 10명 · 최초가입 1회 한정 · VAT별도
🚨 8/25 ~ 09/30 사전등록 특별혜택 — 기간 내 최초가입1회 한정 상품을 등록하시면 9월 헬스 무료 이용 혜택을 추가로 드립니다!
Reviews / 후기
네이버 평점 ★4.91 · 리뷰 2,565개 (네이버 플레이스) · 구글 평점 ★5.0
PT 30회차 중 반 이상이 지났네요. 체력이 많이 늘었고 건강해지려고 운동하고 있어요. 올바른 운동법은 물론 몸상태와 식단관리도 매번 챙겨주십니다. 센터 쾌적하게 관리해주시고 매번 밝게 인사해주시는 매니저님도 좋아요
네이버 플레이스 바로가기 더 많은 후기와 예약은 네이버 플레이스에서 확인하실 수 있습니다.
FAQ / 궁금한 것들
가능합니다. 회원 상당수가 운동 경험 없이 시작했습니다. 온보딩 PT와 기구 안내로 적응을 돕습니다.
여성 회원만 이용합니다. 운동 초보자도 편안하게 운동할 수 있는 환경을 중시합니다.
가능합니다. 회원권만 등록하여 자유롭게 운동하실 수 있습니다.
선택 옵션입니다. 현재 네이버 영수증 리뷰 이벤트 참여 시 등록 기간 동안 무료로 제공합니다.
3시간 무료입니다. 승용차는 센터 내 기계주차를 이용하고, SUV는 기계주차가 불가해 건물 앞 공간을 이용합니다.
Location / 오시는 길
Visit / 문의
등록 전 센터를 직접 둘러보신 후 결정하셔도 됩니다. 네이버예약, 전화, 방문 상담 모두 가능하며, 빠른 상담은 네이버 예약을 이용해 주세요.
빠른 문의는 네이버톡톡을 이용해주세요. (네이버톡톡 → 전화 → 인스타DM 순으로 답변이 빠릅니다.)